Harte Arbeit vor dem ersten Bully – Sommertraining bei Marc Lubetzki

Während viele noch an Urlaub denken, wird bei unseren Roten Teufeln längst für die neue Saison geschwitzt. Marc El-Sayed, Tjark Kölsch und Garret Pruden absolvieren aktuell ein intensives Athletikprogramm bei Marc Lubetzki, mit dem Ziel, optimal vorbereitet in das Eistraining zu starten.

„Im Sommer und in der Vorbereitung müssen wir an den Kraftwerten arbeiten. Während der Saison ist dafür kaum Zeit“, erklärt Lubetzki. Die Anforderungen sind klar: Gewichtheben, Kniebeugen, Bankdrücken. Diese klassischen Übungen liefern seit Jahren verlässliche Leistungsindikatoren im Profi-Eishockey. Deshalb zählt jeder Trainingstag, denn die Basis für eine erfolgreiche Spielzeit wird genau jetzt geschaffen.

Fotos: EC Bad Nauheim / Ante